Zdraví 2019

Zdraví

10 Nejlepších tipů na výživu, které jsme se dozvěděli v roce 2011

Do Diet je měsíční rys inspirovaný frustrací žít ve světě stravy. Místo toho je "Dietní strava" plná snadné dávky, která může být prospěšná vašemu zdraví a dostane se na správnou cestu. Zde je deset důležitých věcí, které jsme se v minulém roce naučili " 1. Jezte snídani, abyste mohli zhubnout./p>

10 Nejzdravějších potravin, které jsme přidali do naší stravy v roce 2011

Julie Daniluk Během letošního roku jsme pokryli velké množství zdravých potravin, díky výživáři. To je proto, že je to skvělý zdroj železa, s více kalorií než hovězí, stejně jako vitamíny A a K 4. Jablečný jablečný ocet chutná skvěle v domácích salátových dresinkách a také pomáhá udržet zdravou játra./p>

Dr. Nejlepší rada Oz: Šest věcí, které jsme se dozvěděli od dobrého doktora Oz v roce 2011

Dr. Oz se nám v uplynulém roce pečlivě staral, psal doporučení pro anti-stárnutí, zdraví srdce, prevenci rakoviny a další. Jsme rádi jeho zdravý rozum přístup k preventivní medicíně, a tak si jako jeho sloupy patří k některým z našich nejoblíbenějších. Zde jsou některé z nejdůležitějších věcí, které jsme se dozvěděli od dobrého doktora Oz v roce 2011./p>

ČTyři nešťastné fitness trendy, které budou pokračovat i v roce 2012

Masterfile Vítejte v roce 2012 a vše, co nabízí, včetně odpadků. Jaký odpad? No, věci, které slibují, že vám pomohou být zdravé, ztrácejí váhu, ustupují atd. - ale nedosahují. Hadový olej je po celé generace a ukazuje se jen málo známky odchodu. Zde jsou některé nešťastné trendy ve fitness, které budou pravděpodobně pokračovat i v roce 2012 ./p>

Naše pět oblíbených opalovací krémy na podzim 2013

Naši pět milovníků jste pokryli celoročně 1. Banánový člun Natural Reflect opalovací krém SPF 50, $ 8) Volání všech greenů! Tato 100% přírodní volba používá minerální opalovací krémy a oxid zinečnatý pro boj s UV zářením. 2. Garnier Even Tone Denní hydratační krém (SPF 28, $ 14) pokožku ze slunce a zároveň minimalizovat výskyt předchozího poškození sluncem./p>

je 10 nejoblíbenějších večeře recepty roce 2011

Každou středu přinášíme naše (na obrázku vlevo) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Pro více recepcí večeře se podívejte na naši večerní večerní večer Chcete-li dostat svůj týdenní pokrm recepty na večeři, zaregistrujte se pro naše /p>

Nejčastější desítky nejlepších kuchyňských tipů, triků a technik z roku 2011

ČAsto se jedná o nejjednodušší způsoby vaření (sekání cibule, odlupování česneku, grilování, pytláctví atd.), které mnozí z nás vynechávají na cestě k boji s fantaskními věci jako homár termidor. Ale to jsou ty základní dovednosti, které potřebujeme, abychom dosáhli úspěchu i v nejjednodušších receptech./p>

Toronto se pořádá v Japonsku 9.-10. 9. 2011

Getty Images Pečení amatérů i nadšenců budou pečovat o bouři pro tento víkend, kteří dávají svůj čas a úsilí, budou tam, aby poskytli podporu. A samozřejmě budeme přinášet dobroty! Budeme pečovat některé naše oblíbené recepty od včetně našich a (a další!) Pro místo Liberty Noodle. Pokud žijete v Torontu nebo kolem něj, přidejte se k nám příští víkend na jednom z našich šesti závodů (další informace naleznete v níže uvedené fotce)./p>

Devět potravinářských trendů pro rok 2012: Co budete jíst více letos

's food editor vysvětluje, které potraviny - v restauracích, vaší kuchyni a online - změní stravovací prostředí v tomto roce. V restauracích 1. Kimchi Pikantní kvašená kapustová příloha je prakticky národním pokrmem Koreje a je to právě milá ingredience kuchařů. Pokud jste ji ještě nekouzlila, 2012 vás pravděpodobně přinese na svůj talíř./p>

10 nejlepších polévkových receptů roku 2011

Tak co se stalo v posledních letech? Zdá se, že obzvláště milujeme naše kuřecí polévky, od indického koření až po tradiční. Oblíbenou zeleninou byla červená paprika, mrkev a squash. Takže, jděte na další lístek dobroty, protože tyto oblíbené položky jsou dokonale podávané horké nebo vytáhnuté z mrazničky a zahřáté./p>

Deset nejoblíbenějších receptů v roce 2011

Nakrájené vepřové maso Na začátku roku 2011 nám Claire, nejlepších potravinových trendů za celý rok a některé z prvků na vrcholu jejího seznamu zahrnovaly koření, hamburgery a komfortní jídlo. Podíváme-li se na recepty, které dělaly náš seznam, je jasné, že naše publikum je také v lásce s těmito útulnými pokrmy a hamburgery (ano, quinoa counts)./p>

10 Zdravotních knih na našem seznamu povinných četností v roce 2014

Předchozí Další Nová věda o překonání artritidy , C. Thomas Vangsness, MD , takže nikdy není příliš brzy začít podnikat kroky k odvrácení. Vangsness používá 30 let zkušeností jako ortopedický chirurg, aby se oddělila fakta od beletrie, takže se můžete vyhýbat vyloupání velkých peněz k léčení nemoci, které lze ovládat pomocí správného cvičení (myslíte si na isometrii) a zlepšit chůzi (začíná v bokech) Proč nás to miluje: Vangsness není vyděšený, ale vrhá světlo na pravdu./p>

ÚPlně rozloučenou s Elanou Waldmanovou (1973-2013)

Elana Waldmanová Během své doby s námi Elana pozvala naše čtenáře do života, sdílela své boje s chemoterapií, její starosti nad tím, jak se její mladá dcera vyrovnává se svým onemocněním a radostí cítila, že stráví každou náhradní hodinu se svou rodinou. 4. června 2013 skončila Elana cesta. Více než 1 500 lidí se zúčastnilo svého památníku./p>

Vzpomínka na Elanu Waldman 1973-2013

Na konci května 2013, Elana přátelé na je čas křičet (Místo, které vytvořila, aby poskytla lidem s rakovinou vaječníků hlas) obdržel e-mail, v němž jim oznámil, že po téměř 8 letech života s rakovinou vaječníků byla Elana řečena, že není nic jiného, ​​co by bylo možné udělat - její manžel informovala je o svém příchodu na 4./p>

Nejlepší růžové výrobky z roku 2014

1 Z 11 Předchozí Další Foto, WireImage Elizabeth Hurley mluví Příchod října přináší padající listy, vše dýně-kořeněné vše, útulné úplety - a spousta růžové. Je to měsíc povědomí o rakovině prsu a každý rok se v této době objevují nové kampaně a růžové produkty věnované zvyšování povědomí a finančních prostředků na onemocnění, které budou letos ovlivňovat téměř 25 000 Kanaďanů ./p>

Nejlepší běžecké boty, tenisky a cross-trenéři roku 2015

1 Z 25 Předchozí Další Nike Air Zoom Vomero 10 Jděte na vzdálenost "Komfortní zvýšená patka mě přivádí k energii a je připraven k běhu. - Diana , Redakční asistent Air Zoom Vomero 10, $ 180, Nike Další Podívejte se na zbytek galerie Související: Vše, co potřebujete vědět o běžeckých botách Jak nakupovat běžecké boty Jak začít s chodem: průvodce pro začátečníky /p>

4 šPičkové zdravotnické pomůcky vedly vaši cestu v roce 2017

Foto, s laskavým svolením Nima. Nima Detekuje: Gluten Jak to funguje: Vložte do jídelníčku jednorázovou kapsli velikosti rtěnky a vložte ji do Nimy; o minutu později se zobrazí ikona úsměvu nebo ikona pšenice. (Úsměv znamená, že jídlo obsahuje méně než 20 ppm lepku. Pšenice znamená, že celiaci by měli zůstat pryč./p>

Nejlepší běžecká obuv z roku 2016

1 Z 15 Předchozí Neutrální Neutrální boty jsou typicky odpruženy s velkým tlumením nárazů, říká Bryan Smith, manažer v Torontu s Running Room. Tyto mají velkou flexibilitu a pohodlné nohy. ASICS, Gel Nimbus 18, 200, /p>

Z Acai do zika: Vaše největší zdravotní otázky z roku 2016

Foto, Sian Richards. byly to nejlepší trendy v letošním roce? Podle Facebooku, Twitteru a Google jste pravděpodobně hledali Donalda Trumpa v určitém okamžiku. Ale zatímco byl nejoblíbenější vyhledávací téma roku 2016, byl také velkým rokem pro otázky týkající se zdraví. Tři internetové giganti nedávno vydali špičkové otázky, diskuse a hashtags roku - zde jsou některé z nejoblíbenějších témat týkajících se zdraví Kanaďané vyhledávali, tweeting a vysílání v roce 2016./p>

Pět nejlepších receptů: Naše oblíbené období od března

S brzkým začátkem jara se zdá, že mírné počasí v březnu nás inspirovalo k jídlu lehčích a zdravějších jídel, jako jsou polévky, quinoa a tofu. Nebojte se - vždy máme prostor pro dezert! Ale nikoli jen nějaká sladká vůle. Náš opičák chleba - s nejroztomilejším videem, který jste kdy viděli - může být tím nejhezčím, co jste kdy měl v kuchyni./p>