Justin a Sophie: Dívají se na to, protože se o ně starají | Zdraví | 2018

Justin a Sophie: Dívají se na to, protože se o ně starají

Foto, Norman Jean Roy / VOGUE.

Způsob, jakým se předseda vlády Justin Trudeau a jeho manželka Sophie Grégoire Trudeau dívají na sebe, se stalo trochu politickou silou.

Ale oni mohou mít poslední smích. Ve zdlouhavé funkci publikované nedávno v přístupu, v podstatě uplatnění myšlenky na dospělé páry, které jim pomohou vzájemně se vzájemně propojovat a sdělovat své potřeby. Podle výzkumu výzkumu vysloveného Johnsonem a spřízněnými autory studie tento přístup pomohl 70 až 75 procentům manželů, kteří se v manželství zotavují z úzkosti. Kiru ji používá s většinou svých klientů, kteří přijdou na terapii párů. "Je to opravdu o tom, jak se s vaším partnerem spojit velmi zranitelně a velmi emocionálně zaměřeným způsobem," říká Kiru.

Jak to funguje

Klient informuje terapeuta o tom, jaké jistoty jeho partner řekl nebo udělal cítí se - často tyto pojmy vyjadřují poprvé, říká Kiru. Terapeut pak požádá osobu, aby se obrátil ke svému partnerovi, podíval se do očí a opakoval slova. "Cílem této terapie je obrátit se ke svému partnerovi a sdílet s ním tu bolest," říká Kiru. "Takže v tomto modelu terapie je spousta očních kontaktů, tam je spousta otáčení k sobě navzájem... je tu spousta prožívání právě v tom okamžiku, co váš partner cítí."


Related: Když se Justin setkal s Sophie


Cíl

Pomáhá člověku skutečně "vidět" zranitelnost svého partnera, která má trvalý účinek, říká Kiru. Klienti mohou mít přímou tvář, když sdílejí své pocity se svým terapeutem, ale když se obrátí na svého partnera, "to je, když vodní díla začínají," říká. "Druhá osoba je viděna a cítí se slyšet, ale pro partnera, který poslouchá a vidí, změní je. Abyste opravdu viděli zranitelnosti a obavy partnera, jejich nejtmavší místa... tam se změna vlastně děje."

Jak to cítí

Může to být trapné," říká Kiru. "Někdy, čím déle jste byli s člověkem, tím pevnější jsou tvary vztahů," říká. Většina lidí to pracuje.

Jak ji můžete použít mimo terapii

Grégoire Trudeau naznačuje, že to pomohlo jak jí, tak i Trudeau spojit se s rodinou a dokonce i se svými složkami, což má smysl pro Kiru. "Jakmile zjistíte, co máte uvnitř, myslím, že je jednodušší udělat oční kontakt... a být autentický a zranitelný s ostatními," říká. Ačkoli navrhuje, aby bylo rozumné, kde to ukážete, zranitelnost - zvláště pokud jste předsedou vlády.

Napiš Svůj Komentář